Odżywki typu gainer są kluczowym składnikiem suplementacji dla osób budujących masę mięśniową. Odpowiednie proporcje białka i węglowodanów zapewniają optymalne wykorzystanie budulca i energii w celu budowanie czystej masy mięśniowej. Mass 5100 to gainer nowej generacji zawierający w swoim składzie 20 % koncentratu białka serwatki, bogatego w szybko działające aminokwasy rozgałęzione (BCAA). Drugim kluczowym składnikiem gainera Mass 5100 są węglowodany, zarówno o długich łańcuchach jak i krótkich, co zapewnia stopniowe dostarczanie energii (zarówno szybkie dostarczenie energii zaraz po treningu, jak i sukcesywne w ciągu dnia).
Sposób użycia: Dwie porcje dziennie po 50g odżywki zmiksowanej z wodą lub mlekiem. W dni treningowe jedna porcja rano po śniadaniu, druga bezpośrednio po treningu. W dni nietreningowe jedna porcja rano po śniadaniu, druga po południu między posiłkami. W razie dużego zapotrzebowania na energię i budulec zwiększyć ilość dziennych porcji do trzech.
Skład: maltodekstryny, glukoza, koncentrat białka serwatkowego, witaminy B1, B2, B6, B12, C, aromat i smak identyczny z naturalnym.
| zawartość w / amount in / Gehalt in | 100g | 50g |
| białko / protein / Proteine | 20g | 10g |
| węglowodany / carbohydrates / Kohlenhydrate | 73,9g | 36,9g |
| tłuszcze / fats / Fette | 1,3g | 0,7g |
| L-Kwas glutaminow / L-Glutamic acid / L-Glutaminsäure | 3418mg | 1709mg |
| L-Leucyna / L-Leucine / L-Leucin | 2099mg | 1050mg |
| L-Kwas asparaginowy / L-Aspartic acid / L-Asparaginsäure | 2101mg | 1051mg |
| L-Lizyna / L-Lysine / L-Lysin | 1861mg | 931mg |
| L-Prolina / L-Proline / L-Prolin | 1321mg | 660mg |
| L-Walina / L-Valine / L-Valin | 1141mg | 570mg |
| L-Izoleucyna / L-Isoleucine / L-Isoleucin | 1256mg | 628mg |
| L-Treonina / L-Threonine / L-Threonin | 1381mg | 690mg |
| L-Alanina / L-Alanine / L-Alanin | 961mg | 480mg |
| L-Seryna / L-Serine / L-Serin | 1041mg | 520mg |
| L-Fenyloalanina / L-Phenylalanine / L-Phenylalanin | 640mg | 320mg |
| L-Tyrozyna / L- Tyrosine / L-Tyrosin | 620mg | 310mg |
| L-Arginina / L-Arginine / L-Arginin | 460mg | 230mg |
| L-Glicyna / L-Glycine / L-Glycin | 360mg | 180mg |
| L-Metionina / L-Methionine / L-Methionin | 420mg | 210mg |
| L-Histydyna / L-Histidine / L-Histidin | 340mg | 170mg |
| L-Cysteina / L-Cystine / L-Cystein | 220mg | 110mg |
| L-Tryptofan / L-Tryptophan / L-Tryptophan | 360mg | 180mg |
| wartość energetyczna / energy value / Energiewert | 1602kJ/383kcal | 801kJ/192kcal |
