BCAA gehören zu den exogenen Aminosäuren, welche vom Organismus selbst nicht hergestellt werden können und aus diesem Grund mit der Nahrung geliefert werden müssen. Während eines intensiven Trainings wird zuerst als Energiequelle das in den Muskeln gespeicherte Glykogen genutzt, als nächstes kommen die verzweigtkettigen Aminosäuren, deren Verlust ein Effekt in Form von Hemmung des Wachstums von Muskelgewebe hervorruft. Das L-Glutamin stimuliert die Sekretion vom Wachstumshormon und Insulin, schützt die Zellen vor freien Radikalen, beschleunigt die Synthese des Muskelglykogens.
Zusammensetzung: L-Leucin, L-Valin, L-Isoleucin, L-Glutamin, naturidentische Aroma- und Geschmacksstoffe
Anwendungsart: Trainingstage: 10 g vor dem Training. 10 g nach dem Training. Keine Trainingstage: 10 g direkt nach dem Aufwachen. Die 10 g Portion soll mit Wasser oder Saft vermischt werden.
Zawartość w / amount in / Gehalt in: | 100 g | 10 g |
białko / protein / Proteine | 90g | 9g |
węglowodany / carbohydrates / Kohlenhydrate | 0g | 0g |
tłuszcz / fats / Fette | 0g | 0g |
l-leucyna / l-leucine / L-Leucin | 32,5g | 3250mg |
l-walina / l-valine / L-Valin | 16,25g | 1625mg |
l-izoleucyna / l-isoleucine / L-Isoleucin | 16,25g | 1625mg |
l-glutamina / l-glutamine / L-Glutamn | 25g | 2500mg |
wartość energetyczna / energy value / Energiewert | 0kJ/0kcal | 0kJ/0kcal |